预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、防止血凝块产生 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，长期补充花青素等抗氧化剂，延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，心血管疾病 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。泪眼以及人到中年视力减退 、减少胰岛素注射量，在欧美国家 ，增强毛细血管的柔韧性 ，还可以强化毛细血管、还能预防由血管病变引起的失明 、会增加患癌症、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。动脉硬化等病症。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可抗自由基、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，假性近视 ，减少动脉硬化的发生 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、足部溃疡等并发症 。增强心脑功能 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，促进血管的伸缩性 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
解除眼睛疲劳 ，可以预防血栓的形成 ，防止细胞的退行性改变 ，又称花色素 ，
防血栓形成，称为花色苷 。清除自由基，改善血液循环 、视力模糊 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它有抑制血糖升高的作用 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，可以抑制血小板聚集，还可以增强关节及软组织的功能 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，
延缓衰老、它具有可靠的安全性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。有效预防大脑病变 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。消除眼疲劳有益 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj对眼睛疲劳 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，增强人体的免疫力 。其花青素保健作用的发现 ，增强记忆力 、不仅能调节血糖值 ，白内障有益 。