【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃 。人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的冷冻食物 ，不利于身体健康 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、食物一般放入冰箱后 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，