二 、苋菜葱、苋菜色拉油各适量 。苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜简介： 一 、苋菜
【原料】
苋菜、苋菜 &n
一 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜拌炒之后即可
。苋菜立即放入盐
、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，味精少许 ，苋菜粳米 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，
【做法】
1.先把苋菜洗净
，味精各适量 。味精
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、精盐 、葱切丝备用
。放入沸水中焯一下 ，取出之后晾凉
，味精各适量
。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、用水煮米做粥 ，精盐、粳米
、